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Pos treino de bike
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1948 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 217,19g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Integral, Bimbo Rap10 Tradicional, Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Banana-Maçã. Mittagessen: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Acém Cozido, Abobrinha Refogada. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tio João Arroz com Galinha. Snacks/Sonstiges: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Scala Queijo Prato, Doce de Leite. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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raffaferraz's Gewichtsverlauf
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