Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 85,94g | Eiw: 134,84g | Kohlh: 127,59g.
Mittagessen: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 西北 爆濃魚子球, 西北 爆濃起士球, 西北 淡水魚丸, 西北 水晶餃, 西北 芝麻麻吉燒, 青江菜. Abendessen: 芋頭, 雞蛋（整個）, 普通火腿片（約11％脂肪）, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 番茄, Costco 哈伐第乾酪, 生菜. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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