Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: Ovo Cozido, Banana, Natural Life Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Maxixe, Mangas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abacaxi. Abendessen: Maçã, Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Maxixe. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
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