Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Tocino, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Caldo de Res, Papas Fritas, La Huerta Guarnición de Verduras, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California. Abendessen: Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kiwi, Kiwi, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|