Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Брюссельская Капуста, Хумус. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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denisoliq's Gewichtsverlauf
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