Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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53,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1210 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Coffee. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Avocados, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken Chili, Protein Bar Side of Quinoa. Abendessen: Whole Kitchen Cheese Enchiladas, El Pollo Loco Pinto Beans, Mexican Rice. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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karabeth's Gewichtsverlauf
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