Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 209,60g.
Mittagessen: HPAI Kopi, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Chicken Nugget, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Alfamart Stik Keju, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, HPAI Kopi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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