_celesfit's Notizen, 01 Dez 20


Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2020:
1648 kcal Fett: 60,15g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 169,23g.   Frühstück: Banana, Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno, D&D Pan Artesanal Integral. Mittagessen: Aceite de Girasol, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Cherry, Milanesa de Pollo al Horno, Rúcula, Lechuga. Abendessen: Leiva Galletitas de Agua Light, Hellmann's Mayonesa Clasica, Cremac Queso Cremoso, Gallo Arroz Integral, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Huevo, Café Cortado, La Serenísima Cremon Desayuno, D&D Pan Artesanal Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
2068 kcal Bewegung: Krafttraining - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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