Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
86,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Моя Цена Сливки 10%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Финский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Орехи Кешью, Мандарины, Пекинская Капуста, Каша Пшенная на Молоке, Billa Шницель Куриный в Панировке. Abendessen: Моя Цена Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Красные Помидоры, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashanavik's Gewichtsverlauf
|