Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 26,34g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Castello Сыр Фасованный Пармезан. Mittagessen: Бондюэль Молодая Кукуруза , Увелка Паста в Соусе Песто , Castello Сыр Фасованный Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Excess Free Салат Цезарь с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amiyamiya231's Gewichtsverlauf
|