Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Tavuk Budu. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merolipa's Gewichtsverlauf
|