Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Garam, Sasa Tepung Bakwan, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Iftitah Amalia's Gewichtsverlauf
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