Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Legumes Refogados, Swift Feijoada. Abendessen: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Salame, Scala Queijo Prato, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anna_tenta's Gewichtsverlauf
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