Galka Klipert's Notizen, 03 Dez 20

Чудная погода за окном, пробежались с домашним питомцем с большим удовольствием.
Снова сделала замеры: ОБ - 108, ОТ - 83, ОГ - 98. Порадовала талия, т.к. живот очень долго не сходил. Вдвойне обидно, если учесть, что до 2х родов талия была всегда.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2020:
1724 kcal Fett: 86,35g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 136,27g.   Frühstück: Ашан Каша Пшенная Молочная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Маскарпоне. Mittagessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Авокадо Авокадо, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Мицелярный Казеин. mehr...
2085 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Stillen - 1 Stunde. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Galka Klipert's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.