Alhamdulilah.. Semoga Target Bisa Tercapai.. 😇🤲🏻
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Kurma, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Rebus, Air, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Air, Petai, Telur Dadar, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Madu, Roma Malkist Coklat, Pondan Sirup Maple, Aqua Air Mineral, Air. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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