Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Сгущенка, Пшенка, Пискаревский Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Ржаной Подовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Квашеная Капуста. Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Lindt Lindor. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|