Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 129,05g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 18,88g.
Frühstück: Now Sports MCT Oil Weight Management, Baer Camembert Suisse Crémeux, Lyoner. Mittagessen: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Leinöl, Coop Lachsfilet Ohne Haut, Avocado, Baby-Spinat. Abendessen: Ei, Nu3 Mandelmehl, Nu3 Erythrit, Butter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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