|
Доброе утро ☀️ пп творожные вафли без муки и сахара
|
1784 kcal
|
Fett: 83,52g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Чай, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тольяттимолоко Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Абрико Топпинг Шоколад, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Морковь, Пекинская Капуста, Форель на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай. mehr...
|
|
1294 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Просто вау как красиво 🧇 🌱🥰
03 Dez 20 vom Mitglied: Karina_bzz
|
03 Dez 20 vom Mitglied: komarrita
|
03 Dez 20 vom Mitglied: Geib
|
вафли обожаю, пеку каждый день, но как без муки, за счет яиц???
03 Dez 20 vom Mitglied: Katyshkaneva
|
Я готовлю их в силиконовой форме из фикс прайс и алиэкспресс. Да конечно 😊 вот рецепт: брикетный творог у меня было 279 грамм ( это полтора брикета).3 яйца, натуральный йогурт 37 грамм, овсянка перемолотая до состояния муки 40 грамм,1 чайная ложка разрыхлитель,сахарозаменитель ( у меня был жидкий Milford) можно это всё в блендерить. Я все вилочкой перетерла. Все Хорошо смешиваем, по формам и в разогретую духовку на 200 градусов на 20-25 минут( зависит от духовки) следите тк резко быстро румянится
03 Dez 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Катюша, овсянка за место муки. Рецепт написала
03 Dez 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
03 Dez 20 vom Mitglied: yasmogy26
|
Инесса, я копирую текст и вставляю 🤣 есть ощущение сурка 🤣
03 Dez 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
МММ как вкусно , на выходных обизательно приготовлю ,))) раздразнила )))))
03 Dez 20 vom Mitglied: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|