Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 106,22g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 324,47g.
Frühstück: Бисквит, Мёд, Киви, Творог Рассыпчатый Савушкин 5%. Mittagessen: Гречка Вареная на Воде, Куриные Сосиски. Abendessen: Пышки с Чесноком, Суп с Фрикадельками, Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный, Шарлотка с Яблоками, Молоко Milkavita , Сливки 33%, Сок Морковно-Тыквенный, Kit Kat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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