Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Mittagessen: Помидоры, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Olivari Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Кофе. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|