Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 71,38g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Abacaxi, Subway Tomate, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Integral Cozido, Ovo Mal Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Tomates, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saratelles's Gewichtsverlauf
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