Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Tocino. Mittagessen: Morrón, La Huerta Guarnición de Verduras, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Alco Milanesa De Pollo Natural. Snacks/Sonstiges: Papayas, Kiwi, HEB Almondmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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