Had a great day and eat the things i wanted, but also didn't exercise or gardening. tomorrow carry on with a couple of hours exercise. Feeling much better without caffeine or alcohol, and sleeping like a log.
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811 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: Prawns, Water, Egg. Mittagessen: Water, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Grilled Fish. Abendessen: Herbal Tea, Freshly Squeezed Orange Juice, Water, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Casamielle's Gewichtsverlauf
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