Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 159,44g.
Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Abendessen: Petai, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alfamart Stik Balado, Wafer Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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