Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Геркулес, Good Food Чернослив, Sicilia Сок Лимона. Mittagessen: ВкусВилл Фундук Сушёный, Просто Грецкий Орех, Чеснок, ВкусВилл Свекла Отварная, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша, Яблоко, Ого Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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