Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 17,03g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 42,36g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|