Terima kasih untuk badan yg udah mau menopang kumpulan lemak yg menempel. Btw ini BB ku dulu 75 sekarang udah 56. Butuh waktu yg gk singkat setahun lebihh

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2020:
1004 kcal Fett: 49,00g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 110,31g.   Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Tempe Mendoan,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Pepaya,  Pepaya. mehr...

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Kommentare 
wo, atau olahraga nya apa kak? 
04 Dez 20 vom Mitglied: lalaa79
salut banget ma orang² yg bisa konsisten, semoga nular yaw hehe 
04 Dez 20 vom Mitglied: devatryy
olahrganya apa 
04 Dez 20 vom Mitglied: mar_atussholehah
kasih tips dong kak, btw bb ku sama kayak bb awal kakak 
04 Dez 20 vom Mitglied: ymaulidiah
tb brapa kak 
04 Dez 20 vom Mitglied: fyani9915
salut banget sama yang bisa nurunin berat badan dan bisa kurusin badan aku udah niat tapi tetep aja hasilnya gaada haha 
04 Dez 20 vom Mitglied: awitwita
TB ku cuman 153cm bund moms😭😭 
04 Dez 20 vom Mitglied: ainaya9e
Olahraga cuman jogging 3x seminggu, yg murah aja lahhh😬 
04 Dez 20 vom Mitglied: ainaya9e
Ayoo 2021 pasti bisa glow up😎✨ 
04 Dez 20 vom Mitglied: ainaya9e
doakan aku bisa mengikuti jejakmu kaa😭 
04 Dez 20 vom Mitglied: shaviraazzahra
Ka masih makan nasi kah? Atau ganti nasi merah? 
04 Dez 20 vom Mitglied: rachmiaulia
tipsnya dong..olahraganya apa? 
04 Dez 20 vom Mitglied: nuzulusshohifah
Aku masih makan nasi kok. kadang nasi putih kadang nasi merah, malah kadang nasi padang😬. Aku tu orang Indonesia banget gk makan nasi auto tremor🤣 
04 Dez 20 vom Mitglied: ainaya9e
. 
04 Dez 20 vom Mitglied: vyftr
defkalnya brp? 
04 Dez 20 vom Mitglied: yula.m

     
 

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