Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
780 kcal
|
Fett: 24,99g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Maionese, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Maragogi Bolacha Amanteigada. mehr...
|
|
2546 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Lesen - 35 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianopessoa1's Gewichtsverlauf
|