Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 288,18g.
Frühstück: Namet Piliç Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bıldırcın Yumurtası. Mittagessen: Makarna, Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Muz. Abendessen: Lokma Tatlısı, İç Pilav, Pınar Misket Köfte. Snacks/Sonstiges: Muzlu Smoothie, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sosa.mnz's Gewichtsverlauf
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