Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Joya Yogurt al Latte di Cocco, Prozis Whey Protein, Prozis Instant Oats, Perugina Cacao Amaro, Prozis Olio di Cocco Biologico. Mittagessen: Vital Gallette di Segale , Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Vital Gallette di Segale . Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Segale , Uovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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