Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: HPAI Kopi. Mittagessen: Getuk, Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Bacem, Sawi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Asinan, Sempol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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