Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Potato French Fries, So Good Chicken Nugget Spicy Garlic. Mittagessen: Fried Batter Dipped Eggplant, Nasi Putih, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). Abendessen: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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