Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Corny Big Chocolate, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Пошехонский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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