Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3295 kcal
|
Fett: 150,01g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 367,48g.
Frühstück: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Конти Конфета Золотая Лилия, Комильфо Конфеты, ВкусВилл Сочник с Творогом, Горячие Бутерброд, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Алексеевское Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Abendessen: Яшкино Конфеты Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Слобода Майонез, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Чизолини Сыр Чечил, Рот Фронт Ромашка, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Лента Зубатка Горячего Копчения, Grand Candy Рахат-Лукум с Грецким Орехом, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|