Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 184,78g | Kohlh: 236,65g.
Frühstück: Hsn Foods Peanut Butter, Smart Corn Flakes , Fage Total 0%. Mittagessen: Smart Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo , Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Daily Bread Pan di Segale Cotto Su Pietra (Gab). Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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gab87vesè's Gewichtsverlauf
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