|
просто перекус на 500 кк) фермерский творог - вещь! когда много не лезет, а есть надо, он очень выручает 100 г = 245 кк
|
1674 kcal
|
Fett: 93,37g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Миндаль Миндаль, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Еко Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Яйцо, Авокадо, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Abendessen: Bombbar Кокосовая Паста , Орехи Кешью, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Real Will Кокосовая Манна, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Творог 18%. mehr...
|
|
 Kommentare
Ого 😳какая жирность то творога?)
05 Dez 20 vom Mitglied: ксюшка96
|
мечта! У нас самый жирный только 9% водится, а фермерского вообще ничего нет(((
05 Dez 20 vom Mitglied: sh_std
|
18% ) у нас тоже не бывает, бабушка всегда привозит, когда приезжает
05 Dez 20 vom Mitglied: likangel04
|
А в Ватсапп у вас нет группы?
05 Dez 20 vom Mitglied: elenapleh22
|
Творожок👍 Мне нужно набирать вес, а большие порции не лезут, перекусы не делаю, жирное мясо не люблю. Пока спасаюсь маслами, урбечем, орех.пастой, сметаной. Надо всю молочку брать пожирнее) а то привыкла творог максимум 5%, да с обезжиренным йогуртом
05 Dez 20 vom Mitglied: Viki93vi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|