Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 122,81g.
Mittagessen: لحم البقر, صدر دجاج, بسمتى بسمتى. Abendessen: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). mehr...
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Verlust von 46,9 kg pro Woche
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samehis's Gewichtsverlauf
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