Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
68,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Scrambled Egg, Best Yet Mixed Berries. Mittagessen: Bumble Bee Flaked Light Tuna in Water, Best Yet Mixed Berries, Michigan Apples Gala Apples, Cashew Chicken. Abendessen: Stauffer's Original Animal Crackers, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Dole Creamy Coleslaw, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|