|
Proteini yumurtadan almaktan sıkıldım. Sonra dedim ki neden lor peyniri süzme yoğurtla karıştırıp marula sürüp yemiyorum😀 Neyse bu da böyle bi kahvaltı hikayesidir😀
|
488 kcal
|
Fett: 23,76g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Göbek Marul, Sütaş Süzme Yoğurt , Kaanlar Lor Peyniri, Koska Tahin, Fındık, Ceviz, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Süt, Muz. mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
14/14 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Lor peyniri çok az suyla ya da zeytinyağıyla robottan geçirirseniz de sürmelik kıvamda oluyor.
05 Dez 20 vom Mitglied: kubce
|
Hımmm 🤔 Gizem bu fikri beğendi. Bende tutuculuğunu süzme yoğurtla sağlamıştım kendi başına kıvama gelecek olması hoş 🍀Teşekkürler tavsiyen için.
05 Dez 20 vom Mitglied: tabaktakietki
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tabaktakietki's Gewichtsverlauf
|