Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Sucuk, Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Makarna veya Makarna Salatası, Peynirli Börek. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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semiha06's Gewichtsverlauf
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