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No creo que engorde por comer 65gr de carbohidratos,¿o si? porque de hecho mi consumo debería ser de unos 100-120 así que creo que esta bien😌
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1812 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 222,06g.
Frühstück: Durazno, Agua, Lechuga, Pepino (Pelado). Mittagessen: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Chef Aceite Maravilla, Lobos Sal, Orégano, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Jugo de durazno. Abendessen: Coca-Cola Bebida, San Jorge Jamón Planchado, Ranco Queso Gauda Laminado, Philadelphia Queso Crema, Jumbo Pan Bocado de Dama, Soprole Leche Entera, Agua, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano. Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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ymin08752's Gewichtsverlauf
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