Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 12,20g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 71,06g.
Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Hortifruti Patinho Moído , Polly Leite em Pó Integral, Morangos. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
|
|
2323 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biafmiranda's Gewichtsverlauf
|