Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 245,52g.
Frühstück: Madu. Mittagessen: A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Jagung Rebus. Abendessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Jagung Rebus. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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