Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: 쌀밥, 김치, 무말랭이무침, 파리바게트 한입쏙미니버거, 계란후라이, 단감, 닥터키토 방탄커피, 아몬드. Mittagessen: 사과4/1쪽, 파리바게트 후레쉬크림샌드빵, 쌀밥, 김치, 돈까스, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Abendessen: 김치볶음밥, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 홍시, 엉클팝 동글이 보리과자, 아몬드. mehr...
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249 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 37 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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