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diet masih makan gorengan? siapa takut 😂 tahu isi gedhe banget untuk sarapan.. sekali2 sarapan gorengan gpp lah ya..
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1670 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Risoles, Pastel, Bakwan, Tahu Isi. Mittagessen: Roti Goreng, Lumpia Ayam, Daging Kambing, Sate Kambing, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng Tepung, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Soto Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Lumpia Ayam. mehr...
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 Kommentare
kirain aku aja kak yg kek gitu..
05 Dez 20 vom Mitglied: nayrasalsa
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aku juga masihh hahaha.. kadang suka kelebihan 🤦
05 Dez 20 vom Mitglied: ratihninis
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nayrasalsa nggak kak, aku tiap hari selalu ada lauk yg di goreng.. Entah tempe goreng, bakwan, atau ikan goreng..
05 Dez 20 vom Mitglied: titiklailahusna
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trnyata masih ada yg stype sama aku walau diet ga ada pantangan makan gorengan wkwkwk
05 Dez 20 vom Mitglied: revina74
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aku jg gak pantang, bolu gorengan mie, tapi sesuap aja wkwkwkwk
05 Dez 20 vom Mitglied: woro18
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enjoy your diet, yg penting ingat porsi & kalori 🤩
05 Dez 20 vom Mitglied: langsingitucantik
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Sy hampir tiap hr makan gorengan, tp ttep turun bby
05 Dez 20 vom Mitglied: mazayafar
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makan 1 si gpp asal jgn abis 10 biji aja 😊
05 Dez 20 vom Mitglied: ernadithailnis
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kak mw nanya dong, klo kebutuhan 1200kal itu kita harus makan dg kalori segitu ato di bawahnya ya?? masih bingung,
05 Dez 20 vom Mitglied: rochani.cwit71
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kalo bsa dibawah 1200 kal say .. jgn melebihi 1200 kar a kan tujuannya mau nurunin bb .. kcuali kalo mau naikin bb baru harus diatas 1200
05 Dez 20 vom Mitglied: RyahNSR
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titiklailahusna's Gewichtsverlauf
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