dianamanda275's Notizen, 06 Dez 20


Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2020:
867 kcal Fett: 17,98g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 164,11g.   Frühstück: Pakcoy, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Abendessen: Nanas, Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Nanas, Sunpride Banana. mehr...
2131 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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