Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 35,25g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 211,14g.
Frühstück: Good Day Kopi, Telur Rebus, GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. Mittagessen: Cilok. Abendessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Dadar, Bango Kecap Manis. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azeltiara.d's Gewichtsverlauf
|