Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 97,07g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Кофе, Оливье с Курицей. Mittagessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Оливье с Курицей, Вацак Торт Джаз. Abendessen: Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Wawel Конфеты Tiki Taki с Кокосом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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