Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 157,58g | Kohlh: 272,65g.
Frühstück: Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Mulino Bianco Pan di Stelle. Abendessen: Conad Mozzarella per Cucinare, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Conad Farina 0, Gustato Pomodori Pelati. Snacks/Sonstiges: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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