Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2928 kcal
|
Fett: 147,65g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 309,86g.
Frühstück: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Grand Candy Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Чизолини Сыр Чечил, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Снежок Снежок 2,5%. Mittagessen: Вермишелевый Суп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Винегрет без Масла, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Пятерочка Сахар, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|